和の舞エクササイズ

日本舞踊の静かな動きを取り入れた癒しの舞です。
ハードな動きは全くなく、運動の苦手な方でも十分に動いていただけますよう、日本舞踊の利点をオリジナルにアレンジしています。

姿勢が良くなり女性らしい仕草が身がつきます。
じんわり汗をかきますので浴衣・洗える着物又は動きやすい服装で来てください。

和の舞レッスン６０分
持ち物・浴衣・洗える着物又は動きやすい服、足袋（靴下可）
 

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生活クラブリシェ講座　　２月１６日（木）１８：３０～１９：３０

　　　　　　　　　　　　　　　組合員様１３００円（一般の方１８００円）

プチトリアノン     　　　　２月２２日（水）１４：３０～１５：３０

　　　　　　　　　　　　　　　１回１８００円

舞踊学院名古屋教室　　２月２９日（水）１０：００～１１：００

　　　　　　　　　　　　　　　１回１８００円